ריטריט כיפור

מסע עומק של חיבור עצמי ושלום פנימי.
אני מזמין אתכם ליומיים מלאים בסדנאות שיעזרו לכם להתמודד עם אתגרים, רגשות ולחיות מתוך ביטחון ושלווה פנימית.

בין התאריכים: 24-25/9 | ראשון - שני
מיקום: החלל של אורטל - פלורנטין, תל אביב

לפרטים נוספים על הריטריט מלאו עכשיו את הטופס ואצור איתכם קשר בהקדם.

המקומות מוגבלים

אנו מסתגלים למציאות חדשה מלאה בשינויים וחוסר וודאות,

המובילה להתמודדויות רבות בעת הזאת והתחושה היא שמשהו קורה…

כחברה התרגלנו לוודאות, לדעת מה יהיה, להבין את הסיטואציות והמצבים וכעת, כשזה כבר לא המצב, אנו מבקשים בתוכנו לגשר על פערים כמו:

חרדות, כעסים ולחץ.

לתת לעבר לנהל כשאנו (בלי כוונה) מתעלמים מהרגע הזה - הווה.

התפרצויות וניסיון להבין את העתיד.

בעזרת כלים מעולמות הנשימה, מודעות ושפת גוף, האטה יוגה ויוגה תרפיה, תת מודע וצלילים מרפאים, נולד לו ריטריט כיפור.

הריטריט מיועד לכל מי שרוצה:

להתנקות מכעס, מתחושות אשמה, בושה

לאזן את החוסר שקט

למצוא יותר נוכחות בגוף וברגע

לפגוש את הלב שלך

להתחבר לחוזקות שלך

להשיב את האמון בחיים והאמונה בך ובמסוגלות שלך

לפרטים נוספים על הריטריט מלאו עכשיו את הטופס ואצור איתכם קשר בהקדם.

המקומות מוגבלים

תלמידים מספרים

יום כיפור בפתח, מעבר למנהגים המוכרים אם לרגע נתייחס אליו סימבולית, נפתח עבורנו פתח ל:

התבוננות כנה

חשבון נפש

להתקרבות פנימית ברכות

לקבלה וסליחה

למצוא נחמה ומחילה

לומר תודה

במהלך הריטריט נחווה מיני טכניקות מעולמות הנשימה והיוגה, שפת גוף ושפת הלב, מודעות ומדיטציה. הן יהיו לכם לעוגן בטוח לאפשר ללב להתמסר לתהליך. את התרגול תוכל לאמץ לאורח חיים מאוזן ולהכיר דרכים כיצד להתחבר למרפא בך.

השנה בחרתי לקיים את ריטריט כיפור בתל אביב. עיר ללא הפסקה שבכיפור לובשת חג, מדוממת מנועים תרתי משמע, חושפת פנים וומאפשרת להתענג על הדממה והשקט. נתארח בסטודיו הכי מזמין וביתי שאני מכיר בעיר קוראים לו ׳החלל של אורטל׳

אני מזמין אתכם לחוות יחד רגעים של ריפוי, רגעים של תפילה, רגעים בהם נעצור את האוטומט וניתן אישור והסכמה להיות מי שאנחנו ברגע הזה.

לפרטים נוספים על הריטריט מלאו עכשיו את הטופס ואצור איתכם קשר בהקדם.

המקומות מוגבלים

אתם מקבלים במהלך הריטריט

המהות היא לנהוג בצמצום ולהגיע בתוכנו למקום הריק שם נוכל לפגוש את המקורות הכי עמוקים בנו ומעבר לנו. אנו שמים כוונה לצמצום המסכים, המזון, העישון, אולי אפילו הספרים והמוזיקה ולהישאר מרוכזים רק בעצמכם, בהקשבה למוזיקה ולקולות אשר בוקעים מכם ולגלות…

תוכניה :

16:00: הכירות, נחיתה, כוונות

17:00: ארוחה מפסקת

19:00: מסע אל הלב - סליחה והודיה

21:00 - תת מודע וסאוונד הילינג

23:00 - לילה טוב

08:00 - האטה יוגה ויוגה תרפיה

09:30 - א. בוקר קלה

11:00 - עושים שלום, ניתוק כבלים.

1300 - ריברסינג רך

15:00 - זמן חופשי

17:00 - מכתב לעצמי, מגע מרפא וסיכום

18:30 - קיפולים והתכנסות

19:15 - ארוחת צאת הצום ונתראה בפעם הבאה.

לפרטים נוספים על הריטריט מלאו עכשיו את הטופס ואצור איתכם קשר בהקדם.

המקומות מוגבלים

ההשקעה שלך

עלות הסדנה:

הרשמה מוקדמת ל 10 אנשים הראשונים: 890₪
מחיר רגיל: 990₪

שאלות תשובות

אני מפחד להתמודד עם מה שאני אגלה בעצמי, האם כדאי לי להגיע לריטריט?

פחד הוא מנוע וכותרת רחבה לתהליכים רגשיים אותם אנו חווים במהלך החיים. לפחד איכות שלא ניתן לקחת לו והיא ההגנה. כן, כן, פחד שווה הגנה וסביר שנפגוש בו עוד במהלך החיים, לכן השאלות שהייתי שואל הן - על מה אני מגן? והאם מתאים לי עוד לשמר את ההגנה? מתי בחיים הנחתי את ההגנה הזאת והאם משרתת אותי היום?

מתוך תהליך הנשימה נקבל תמיכה בהתבוננות ובריפוי שלא במילים, נרגיש מבפנים אישור והסכמה להפתח בביטחון ולראות בפחד כתומך. זה מקום של בחירה כי אולי הפעם הנשימה תרגיש או תראה אחרת אך המהות נשארת - אני נושם, אני מכניס חיים, אני מניח לאיך לקרות מעצמו. מכאן אני מוצא כי ריטריט בראשית יעניק לך כלים ויעביר אותך תהליך ריפוי שיעזור לך להתמודד עם הרגשות.

איך נשימה ויוגה יכולים לפתור קונפליקטים וחסמים?

בחיים עצמם אנו נעים דרך שלושה מרכיבים עיקריים נשימה, גוף ומודעות. שלושה מרכיבים עקריים דרכם אנו מבינים, מרגישים חיים. מרכיבים אלה תומכים ביצירת המציאות שלנו ומאפשרים לבחור ולסמוך על הבחירות שלנו בחיים. הכרות, למידה, התמקצעות בתחום הנשימה המודעת והיוגה תרפיה עוזרות לנו בהזנת שלושת מרכיבי החיים אלה לריפוי עצמי, חיבור לרגע הזה - הווה, איזון האנרגיה וחזרה לסטר.

ניסתי כל מיני שיטות טיפול בעבר וזה לא עבד, מה ההבדל הפעם?

מה שמבדל את טכניקת הריברסינג בפרט ואת תרפיה בנשימה והיוגה תרפיה ככלל מיתר השיטות הוא שעיקר הריפוי קורה מעצמו בינינו לבין עצמנו ובלי מילים. הריברסינג הוא תהליך שעוקף את המיינד החושב ומחליש את היכולת שלנו ״לשלוט״ במתרחש והופך אותנו למתבוננים את הדויינג אנו מוצאים בבקשה מעצמנו לשוב אל הנשימה, למודעת אליה ואל הגוף. בקורס, ממה שעולה אנו לומדים כיצד לכוון, להדליק פנס, ללוות את המסע האישי של האדם או הקבוצה כשהמהות היא לנשום ולהרפות לרגע הזה.

מנחה הריטריט: אמיר אזולאי

תרפיסט גוף נפש, מכשיר מטפלים במקצועות - תרפיה בנשימה - ריברסינג, רפלקסולוגיה ויוגה תרפיה. מפיק ומנחה ארועים וריטריטים טרנספורמטיבים. בעלים של חוות יחד אחד. חיים טובים.

לפרטים נוספים על הריטריט מלאו עכשיו את הטופס ואצור איתכם קשר בהקדם.

המקומות מוגבלים